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九九太極拳-第七期種子教練講習會實施計畫表

103年中華民國太極拳總會九九太極拳
 
第七期種子教練講習會 講師:黃理事長裕盛

3月29日
(星期六)
3月30日
(星期日)
 
08:00~08:50 學員報到 學員報到  
08:50~09:00 開    訓  
09:00
|
09:50
第一段 1.預備式
2.開太極
3.上步打擠
4.右琵琶式
5.攬雀尾
第四段 26.扇通臂
27.翻身撇身捶
28.退步搬攔捶
29.活步攬雀尾
30.單鞭
 
10:00
|
10:50
6.斜單鞭
7.左右搬攔
8.提手上勢
9.白鶴亮翅
31.雲手(二)
32.單鞭
33.下勢
34.上步七星
 
第五段  
第二段  
11:00
|
11:50
10.摟膝拗步(二)
11.左琵琶式
12.並步進步搬攔捶
13.如封似閉
35.退步跨虎
36.轉身左劈面掌
37.雙擺腳
38.彎弓射虎
 
13:00
|
13:50
14.十字手
15.斜摟膝拗步
16.轉身抱虎歸山
17.斜單鞭
39.繞步搬攔捶
40.如封似閉
41.十字手
42.收勢
 
第三段  
14:00
|
14:50
18.轉身肘底看捶
19.拗步倒攆猴(三)
20.斜飛勢
21.左右搬攔
總 複 習
綜合演練
 
15:00
|
15:50
22.提手上勢
23.白鶴亮翅
24.摟膝拗步
25.海底針
全套測驗
頒發結業證書
結  訓
 
第四段  
 
103年中華民國太極拳總會九九太極拳
第七期種子教練講習會報名表
 





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姓   名   性 別  
初  訓□      複  訓□ 學 歷  
初級班□      進階班□ 年 齡  
餐  盒   葷□      素□ 拳 齡  
電     話 (O)                      (H)
手機:
通訊地址  
所屬教練場   職   務  
師承  
推薦單位   負 責 人
 
(簽蓋章)
 
附註:
一、本表請每人填寫一份
二、學歷欄請填寫最高學歷一項即可
三、報名費請郵政劃撥至總會 帳號:0014-0221  戶名:中華民國太極拳總會
    (請註九九太極拳講習費)
四、上課日期:民國103年3月29、30日共計二日
五、上課地點:高雄市前鎮區翠亨北路390號(高雄市原住民服務中心禮堂)
六、與本活動之相關事宜規定詳載於實施計畫,敬請查照。
本人報名資料僅供主辦單位辦理本活動使用
           
 
 
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